【0211读书复盘】summer《你一年的8760小时》

这本书是新东方的艾力写的，主要是讲的时间管理。我最近两天读的是《逆向思维一周规划法》繁重的工作往往影响我们的心情，让我们有想逃离的感觉，可是无所事事又让我们焦虑和没有价值感，最好的方法就是把自己的时间做一个规划，先规划出必须做的事情，然后再利用剩下的时间做自己想做的事情，这样既实现了自身价值又有了休闲时间，这就是艾力时间管理的妙招，当然了一切时间管理都要在强大自律和执行力的支撑下才有实现的可能。