不花时间不花钱，如何提升自己的美丽度与魅力度
不花时间不花钱，如何提升自己的美丽度与魅力度
美丽是很多人想要的，也是难以获得的。或者说是需要时间和金钱的，相信很大部分人常常感慨没有时间也没有钱来提升自己的美丽，维护自己的美丽。
相比美丽，魅力更让人向往，魅力也就是一个人的气质，或高贵典雅，或清纯靓丽，或优雅时尚，或明媚动人，或活泼可爱，或知书达礼，或性感妖艳等等。
魅力比美丽更难维护，因为她更虚无，更难以想象和获得，但是她又更重要。
魅力篇
一个人的魅力也就在于她的气质，气质是一个人思想的体现。而提升思想的最低门槛是阅读。
1、读诗书，阅经典，明事理
为什么会有泼妇骂街这个词，因为有太多的女性出口成脏，蛮不讲理。
腹有诗书气自华，你的气质里藏着你读过的书，走过的路，看过的风景。
2、懂一点政治和经济
知晓一点政治，能让你有大局观，世界观，不盲听盲从，人云亦云。
16年开始接触P2P理财，一年的收益虽然不多，四位数，但足够我犒赏自己。
经济独立的女生更自信，在家庭的地位相对来说也会提高。说话做事也更有底气。
3、和积极向上的人在一起
近朱者赤近墨者黑，这充分说明了，你身边的人对你的影响有多大，要想成为什么样的人，就去靠近这样的人，然后让自己成为这样的人。
4、宽以待人严于律己
一个明事理的女子内心必是柔和的，她能接纳和包容世间的不完美和不公平，她对别人是包容的，对自己却要求很严。
独处守心，不因为寂寞而与他人暧昧不清，保持初心。
群处守嘴，不做长舌妇，不做八卦的传播源。
5、有自己的信仰或喜好
有自己的信仰，就不会人云亦云，没有主见。
有自己的喜好，就不会无所事事，沉迷于其他无意义之事。
当你把时间花在自己喜爱而且有意义的事情上，你的生活也会变得更有意义，也会吸引同样积极向上的人哦！
6、保持爱心、公德心、同理心
一个女子即使外表再漂亮，没有爱心，公德心也是不漂亮的。一个人哪怕外表不漂亮，但是充满爱心的行为，遵守公德的行为也会让人喜欢。
而同理心则让你平和待人，己所不欲勿施于人。
心美则人美！
7、你得有一样拿得出手的
你会唱歌，会跳舞，这就是你的特色。你会画画，让指尖在纸上跳舞。你会弹琴，让旋律在空中飞舞。
哪怕你只是仅仅会做个饭，也要烧出色香味俱全来。也许你只会整理，那也要整理出井井有条，让人耳目一新来。
小时候我最让人津津乐道的就是我的动手能力，做什么都快。不管是捡树叶，还是扫地做家务做作业，绣花（潮汕地区都有），甚至是吃东西，我都比别人快。
你可以不美丽，也可以不用满腹诗书，但你得有一样拿的出手来。
这是让人区分你与他人不同的所在。
美丽篇
美丽其实很简单，不需要漂亮的脸蛋，不需要昂贵的物品，不需要复杂的装饰。
你没有漂亮的外表，但你有得体的穿着打扮，美好的心灵，内涵的见解，独特的思想，你就是美丽的。
1、心怀美好
心怀美好，才能看见美好。
去学习美好的事物，发现美好的东西，遇见美好的人。
让我们遇见阳光，心有阳光，保持开阔的心胸很重要。
2、保持微笑
没有一个人会喜欢长期愁眉苦脸的人，哪怕是亲人也不例外。
有一个微笑定律，据说，你长期对一个人微笑，时间久了，他就会下意识的对你微笑，有男神女神的你，还不快去试试。
还有个说法。保持微笑吧，因为你不知道在什么时候，就会有人爱上你的笑容。
我自己就是一个例子，虽然我长得不漂亮，但是经常微笑的我人缘不错，而我的一对梨涡也给我增色不少。
3、坚持运动
运动的项目太多了，不管是跳舞瑜伽，还是游泳健身，或者是打球练操，只要你喜欢，选择一样，长期坚持，哪怕只是每天日行一万步。
运动挥洒的汗水会让你更快乐，自律的生活会让你更舒服。
4、护肤、护肤、护肤
重要的事情说三遍！
你可以不会化妆，但你一定要学会护肤。化妆只是勾勒外在的美，而护肤才是呵护外在的美。
只选对的不选贵的，有很多国产的品牌就很不错。但是最重要的是适合自己，早上建议保湿为主，晚上修护为主。
我从16年初开始注重护肤，之前缺水的皮肤现在已经很不错了，出去聚会还常被人询问怎么护肤的。
5、定期清理
护肤虽然重要，但是更重要的是护肤前的清理和去除杂质。
每周最少一次的去除角质，不管是脸部还是身体，还是手部和脚部。
手部和脚部还要定期修剪指甲，去除死皮，进行护理。
6、简单的药膳、炖品
昂贵的化妆品，不如功效的保健品，有添加剂的保健品不如简单实在的药膳更能修复自己的皮肤，去除体内的杂质。
用的好不如吃的好。如果不喜欢吃药膳，可以尝试炖品，很多糖水汤品都不错，护肤又养颜，最重要简单易做。
这些方面的知识都可以在书上找到，简书上也有几个不错的专题和作者。当然，你要有自己的看法和见解，选择适合自己的。
尽信书不如无书。
7、多吃水果、多喝白开水
最后一定要多吃水果，补充水分和营养维生素，水果是天然无害的保养品，也是最便宜最有用的护肤品。
世界上最好喝最有用的饮料是白开水，现在的饮料有太多添加剂，还不如简简单单的白开水。
也可以适当的喝些绿茶、花茶和果茶。
美丽吃出来。
8、呵护内在健康
攘外必先安内，同样的道理，要想外在皮肤好，内在的健康是必须的。
病从口入，保证减少入口的食物的卫生度，健康度，是提升内在健康的关键
多吃健康的食物，比如五谷杂粮，青菜瓜果等。
9、选择得体的衣物饰品
不必昂贵的手饰和复杂的服装，学不会时尚，宁愿质朴。
得体的装扮永远比昂贵而不适合你的服装更能展现你的美。
简单时尚的手饰比复杂怪异的穿戴更能体现你的品味与时尚。
10、拥有保持清洁卫生的能力
有很多女生为了美丽，一天可以换多套衣服，外表看着是挺光鲜亮丽的。换下来的衣物却被随手丢进了衣柜或者床上，这是我不能容忍的。
虽然我也是每天必定不重样，但是绝对忍受不了穿过的衣物放进衣柜或床上。在我看来，衣物只有四个地方可以存在，一是穿在身上，二是洗后放在衣柜，三是脏污洗净晾在阳台，四是不要丢弃垃圾桶内。
我是个有点强迫症的人，打扫卫生我必须一尘不染。床底柜子下，桌下墙角，窗沿地缝，清洗槽边，那都是必须打扫的，什么家具都不移动的打扫，那叫打扫吗？
你连自身的清洁和家居的清洁都维持和打扫不了，还何谈美丽与魅力。
美好的祝愿
以色侍人，色衰则爱弛！
衷心的祝愿大家；
以诗词为心，以坚韧为骨，以柔和为性，以善良为格，以优雅为态！
不用穿金戴银，不用浓妆艳抹，简衣素食亦可阳光明媚！
美丽的外表让人认识你，魅力的内在让人记住你！
最后，要说一句，不花时间不花钱就获得美丽与魅力，那是不可能的，美丽是需要时间去呵护的，而魅力是需要时间去沉淀的。当然也少不了金钱，只是花多花少的问题。
世上没有免费的午餐，你想获得什么，就要付出相对应的，不管是时间还是金钱。
