自己都不爱，如何爱这个世界？【时间管理之早起4】

很久没有这种感觉了，内心平和、浑身有劲儿…

5:50闹钟响起……（内心有点儿小挣扎）

A：要不，再睡一会儿吧！今天难得没有晨会。

B:不行啊，说好要在固定时间起来的…好不容易培养的习惯，可不能把它轻易弄丢了。

于是…起床、穿鞋、洗漱、出门，开始今天的晨间运动。

A:今天听点什么好呢？要不，听听叶武斌老师的《时间管理100讲》吧？

B:好呀，听说，晨间运动和《100讲》是借配。

今天第32讲讲的是：先完成，再完美！

多美的金句呀，就如现在晨间运动的我，先从散步开始，再慢慢过渡到跑步，循序渐进。除了运动还有一件开心的事就是拍下大自然的美好瞬间。

牵牛花果子成熟了

每天一早都能看到大自然生命的绽放，这是多么美好的一件事呀！

我们总是太沉迷于手机，无论吃饭、睡觉、地铁、公交，最关注的永远是手中那一个小小的屏幕，但却忘了，去看一眼身边这个美丽的世界。

到底是这个世界不够美，还是我们被蒙蔽了双眼？

以前我总觉得自己住的小区面积太小，我的散布范围也局限于那个蓝色瓷砖的小花坛，但是今天我却发现，在这个大城市的小区里，我也有两条路可以走，一条是水泥路，另一条是花园的草坪路。

我尝试着避开水泥路，走在草坪路上，感受着双脚与泥土的接触，仿佛回到了小时候，回到那个只有泥土路的小村庄，那时的我们是真正的生活在大自然中，我们单纯简单而快乐。

吸收完大自然的能量，回到家，瞬间感觉身上能量满满，虽然还未曾达到顶峰，但4天的晨间运动已经有了成效。

曾经我不明白，叶老师为何建议我们早起，并且在早上空腹去运动，去拍下大自然美好的瞬间，此刻，我想，我懂了。

大自然孕育着天地万物，大自然就是那个能量池，它只默默的付出，却从未向人们索取，大自然值得我们好好去珍惜和爱护。

又是让自己满意的一个早晨，你愿意和我一起吗？一起早睡早起，一起晨间运动，一起感受大自然的魅力。

一起来，更精彩！

【察觉自己 察觉自然 察觉他人 察觉世界】