第十二天
2019-01-12 本文已影响0人
吴侠霞
今日学习《放弃的艺术》—佩格·斯特里普(Peg Streep)、艾伦·伯恩斯坦(Alan Bernstein)
讲到多种放弃方式,最终需要回归的是认清目标,去行动,而不是制定计划。在制定计划的过程中,可能导致你渐渐放弃,这是一个来自心理测验的。印象深刻的是间断强化会让你不断在徘徊,产生假装式放弃,这更容易让人一无所获。谨记:去努力,忘掉沉没成本。
今日学习《放弃的艺术》—佩格·斯特里普(Peg Streep)、艾伦·伯恩斯坦(Alan Bernstein)
讲到多种放弃方式,最终需要回归的是认清目标,去行动,而不是制定计划。在制定计划的过程中,可能导致你渐渐放弃,这是一个来自心理测验的。印象深刻的是间断强化会让你不断在徘徊,产生假装式放弃,这更容易让人一无所获。谨记:去努力,忘掉沉没成本。