如何利用时间

2023-02-11  本文已影响0人  过云雨Milo

文|过云雨  506/550

如何利用时间

最近发现,时间变得特别紧迫。

24小时内既要安排学习、家务、工作,还要睡眠、娱乐,时间非常地紧巴巴。

每天早上一醒来,就是各种家务,有时候真想不起床,就什么事都不用干了,多好,偷得浮生半日闲。

但强迫症使然,既然起床了,那该干的事就得好好干,一件不落地做好。

想做的事很多,生活里、家务事不做不行,学习不完成不得劲。

因此在早起和午觉醒来这两个点很矛盾,该先完成早饭、晚饭,还是先学习,时常纠结。

基本上都是按照当下的情况决定,但尽可能在吃饭前,多完成点学习任务。

因为吃完饭,想偷懒了,头脑会暗示自己,休息一会,刷刷视频、看看电视剧。这30-60分钟走得相当快。

一天有多少个30-60分钟呢?

在最好状态的时候,恰恰是最忙碌家务的时候。最好的精力状态,拿来做家务,实在是太浪费了。

应该把学习时间尽量提前,家务放后,先心无旁骛地学习,再做家务。

最应该采取的行动是,晚上早点睡,少刷无聊视频,规定娱乐时间,到点断网,好好睡觉,才能尽早起床,安心学习。

(230212)

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