2019-07-08

简书日更第十六天！

昨天制定了自律日打卡表每天打卡监督自己，内容如下：

每日早起（6:00前）

每日计划

每日总结

俯卧撑100个

简书日更

读书1小时

内容不是很多，计划从这些小项目开始，逐步建立起自己的自律行为。

 在有大量时间属于自己能支配的时候，自律是困难的，昨天机会这样。自己能支配时间的时候，种种的诱惑就随之而来，拖延，偷懒，胆怯等等鸡鸣狗盗徒就会围绕在身边，想方设法或偷或抢或骗走时间，所以要使用有效的武器抵御这些亡命之徒的纠缠，昨天做的每日打卡表就是一个开始。

另外一个思考就是，读书要学以致用，要留下读书笔记。至少在目前脑力不足，没有很好的方法进行快速阅读的时候应该这样。那么，以后快速阅读也是以有用为目的。

新的方法，新的手段，新的开始！

努力改变生活！