去眼袋、淡化黑眼圈、祛斑....艾灸的这些美容效果，您一定要知道

爱美的女人对艾灸情有独钟，因为艾灸对于女性魅力的提升，效果多多，特别是针对面部，效果更佳，一起来看下！

艾灸对这些问题特别灵！

1、黑眼圈

黑眼圈可是女人的大敌，从内而外绿色搞定黑眼圈，我们这样灸：

艾灸黑眼圈穴位：阿是穴、脾俞穴、肾腧穴、水分，三阴交。

操作：黑眼圈处闭温灸3-5分钟，其他穴位20分钟左右，坚持灸一段时间后，能改善黑眼圈、眼睑下垂等现象，使眼部恢复光彩。

2、 艾灸眼袋

中医认为眼袋多由于脾失健运，艾灸可有效健脾运湿。

艾灸眼袋穴位：眼袋处、脾俞穴、足三里、三阴交，方法同上。

3、艾灸色斑

艾灸具有清除面部寒气、湿气、排除毒素，消除色斑，黑头、斑痕的作用。

中医认为色斑多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，需要艾灸内外调理、使气血充盛、脏腑功能正常、色斑斑才会消失。

艾灸取穴：斑点处、中脘穴、肚脐、足三里，方法同上。

这些美容穴，少知道一个都亏！

人身穴位成百上千，其中一些对于改善气血，调节人的脸色气色尤其擅长，比如下面这些：

1、血海

血海善于运化脾血，活血化瘀、引血归经、补血养血。月经不调，痛经，闭经等血液问题，均可找血海。

2、三阴交

女性属阴，三阴交可以说是女性保健养生第一大穴。

3、太溪穴

冬季养肾阴精，太溪穴可少不了。

4、太冲

太冲可养阴藏血，疏肝理气，特别是对于爱生小闷气的女性，非常适合。

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