学习记忆时的笔记是用来扔的

前几天知道了《狡猾的读书法》一书，作者提到不要记笔记的观点，因为记笔记会让自己自我感觉良好以为记住了，其他脑中空白。

复盘结合其他学习法和自身习惯后，整合新的学习方法如下，适用需记忆背诵的课程书籍。

1，有资料不必笔记，上网课保留要点摘记这步；

2，20分钟后，简化提炼关键词，最好睡前；

3，8小时后，只看关键词复述要点，最好睡醒后；

4，巩固思考，联结已有知识、举例等加深记忆；

5，在3个不同环境中提取同一内容，一周后复习。

重点：提取比输入更重要，多半时间都应花在提取上，如复述、填空默写等。