6月3日到6月5日减肥日记

6月3日 周一

早 鸡蛋

午 黄瓜➕鸡胸肉➕馒头

晚  西红柿

6月4日 周二

早 鸡蛋

午 西红柿鸡蛋拌面➕黄瓜

晚 西红柿

6月5日 周三

早 鸡蛋

午 豆芽➕鸡胸肉 ➕青椒 ➕馒头

晚 西红柿