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01

印象最深刻的事情

1.积极主动报名参加公开课，及时得到指导，有效提高课堂教学能力。

2.付费学习写作，掌握写作方法，有效提高写作能力，开通原创标。

3.]尝试做新事情，比如线上交友，坐缆车，徒步。

4.学习人际交往课程，并学以致用，还需继续学习、实践、反思。

5.开通简书，随心写作，练笔、提高、记录、回忆。

6.列每日计划，但是没有坚持执行。

7.学习整理，复盘的知识，但是还没有真正落实。

8.每次听公开课，要自己重新设计教案，试讲，找出差距，反思并存档，但是还没有执行。

9.学习力：制定目标，分解目标，再刻意练习（方法+有效练习）。

10.阅读了上百本书，道理都懂，却没有去做。

11.不去做 然并卵；人生没有太晚的开始。

02

年度最佳改变事件：

尝试做新事情，比如线上交友，坐缆车，徒步。

 

1.最佳改变的点是什么？

个人比较内向保守，胆子比较小，尝试做自己之前不敢做的事情，而且做到了，增加信心

2.有没有可以改进的？

暂时没想到

 

3.事件发生到现在，有了什么样的变化？

增加自信心

通过坐缆车，敢练车上坡了

线上交友，人际交往课程实践中

4.明年还可以接着努力、坚持吗？

明年还会继续学习人际交往，并交友实践，还要积极总结。

 

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03

人物

最影响的人物：剽悍一只猫

他的一句话：不去做，然并卵（行动、执行力）

不去做，还一直给自己找借口，其实就是一个字：懒

其他优点：吃饭力、分享力

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04

技能

1、 本年度技能打磨清单：

写作能力：已经掌握了写作技巧

人际交往能力

学习力

复盘力

2、 本年度技能梦想清单：

课堂教学用语，流畅自然

教态自然大方、自信

3、 本年度最佳技能清单：

学习力

复盘力

执行力

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05

职场

1、三件职场成就事件：

升职：中小学二级职称（本科一年可凭）

公开课：课堂教学能力有提高

指导演讲：感谢领导指点

06

理财

1、学习的理财领域：

看书，了解理财相关知识

2 、实践的理财领域：

微信钱包用于200元投基金

07

兴趣

1、 本年度兴趣探索清单：

练字

绘画

手帐

写作

公众号排版

2、 本年度最佳兴趣清单：

你写作

公众号排版

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08

关系

1、  你头脑当中的亲密关系评分：

与家人关系   

2、 做得好的地方：

3、  做得不足之处：

4、 今年有什么新的关系链接：

这所有的关系当中，有哪些关系是前所未有的。

09

健康

1、今年提升健康的行动清单：

我的锻炼清单：每天跑步、瑜伽

饮食清单：清淡为主，少吃零食

作息清单：11点前睡觉，早上6点起床，中午休息一个小时

不带手机上床，关灯后不玩手机

2、今年健康影响清单：

我的锻炼清单：每天跑步、瑜伽

饮食清单：清淡为主，少吃零食

作息清单：11点前睡觉，早上6点起床，中午休息一个小时

不带手机上床，关灯后不玩手机

我做到了，继续加油！

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10

自我成长

1、自我成长价值

教师：

班主任：

朋友：

姐姐：

女儿：

同事：

写手：

我的2017年，我知道自己在做什么以及要什么！

2、 本年度自我成长探索清单：

写手：

3、 自我成长最大收获：

有没有觉得，成长，真好！给予自己真实的反馈，让自己充满信心的往下走！

这十个维度整理出来后，有什么作用？

在整理的过程当中，我们能意识到自身存在的问题，根据这些总结，更加知道未来应该怎么做。