躁动不安

最近真的一大堆事情、一大堆变故，再加上自己没有努力调整状态，就让自己变得很多时候挺躁动不安的。

表现在:

1.顺着情绪容易被情绪影响，在情绪化很重的时候，做出挺多不理智的决策行动，而不是一定得让情绪过去高潮点再说。

2.很在意着、期待着很即时的反馈和娱乐，而不够特别沉下心长时间来做一件事情，甚至会有事情刚开始一会儿，就转去看社交软件。

3.偶尔能稍微沉下心，更多时候是想让自己沉下心，却没太多能坚决地做到，慢慢其实越来越难掌控好自己。

4.有几件都必须好好处理的大事，但自己还不断接和做其他杂事，就使得好多事情进展并不是太顺利，有点乱，梳理的时间花得不够。

所以呢，为了更好的状态，自己一定要，事情做之前得花时间理清思路，而且要做一件事情就专一件事情，最后再有个反思改进再循环的过程。