高中生存手册 健康篇

  高中虽然课业繁重，但绝对不能为了成绩把身体搞差了，因为身体是学习的本钱。

  特别重要的一点，三餐一定要规律，要吃。记得高三的时候班上好几个不爱吃早饭的同学，最后得了胃病，学习更是受影响了。特别是考的不好的时候，你会发现身体上的病症也会更剧烈。可能真的心情好坏影响身体健康吧。

  还有一些同学，因为高三的氛围太过压抑而产生心理问题的，我也见过，真的很可怕。

  所以我觉得，人这一生首先应该追求的是身心健康，千万别被压力压垮，折磨得喘不过气。