时间管理司马腾一年级一班作业

快乐成长组19号清风徐来第一节课后作业:职场人士的心智模型

2018-03-08  本文已影响25人  清风吟唱

        一、建立职场人士的心智模型的重要性

        时间管理的最终目的是什么?作为职场人士来说,建立自己的心智模型尤为重要。很多学习时间管理的人为什么收效甚微?没有建立良好的心智模型。只有建立了自己的心智模型,自己才能静下来学习时间管理。任何事物都有模型,高手与一般人的区别在与有无模型。

        二、建立职场人士心智模型步骤

        1.觉知九问

      (1)我的收入是多少?

        我现在的收入每月基础工资1500元,基础绩效2000元,合计3800元。未达到成都市平均工资,简直给成都市人民拖后腿啊!这就是我,一个工作了20年的省城人民教师的工资收入了。简直不好意思给别人说起工资,一说起就面红耳赤!

      (2)我每个月的支出是多少?

        每月房贷1300元,手机话费100元,水电气费150元,生活费大概800元。应酬大概500元,给父母500元,购物等几百不等。每个月入不敷出!

      (3)我每个月的结余是多少?

        没有结余。相反因为自己投资失利,还有负债。

        (4)我具备什么样的能力?

        自打工作以来,从来没有思考过这个问题。因为在别人眼里是铁饭碗,自己也当有了铁饭碗。自己在各方面都不是很突出,是属于在人群中不能被发现的那类人。

      (5)我的知识储备是怎样?

        工作以来,读了函授本科,获得了文学士学位。作为新闻系本科毕业的学生,由于长期没有写作,自己的写作早已不是优势了。长期教小学数学,日复一日年复一年,重复自己以前的教学方式,工作中遇到了瓶颈,本想在数学思维训练方面突破自己,打来事业的另一片天地,苦于没有时间,或许那是借口吧了。

        (6)我多大了?

        时间过得真快!已入不惑之年了。

        (7)我父母的年龄?

        父亲74了,母亲72了。还没享受天伦之乐,做女儿的无比心疼!

      (8)我现在成熟吗?

      我感觉我现在虽然已是不惑之年,但是自己根本不成熟,为人处事不成熟,交往朋友不成熟,家务活也不成熟。

      (9)我现在的生活是我满意的吗?

        我现在的生活我很不满意,日复一日重复自己,我已经能看到退休后的自己。

        2.需要拥有未来视角和产业思维,九觉察

    (1)我现在的工作未来的前景怎样?

        随着互联网时代的到来,必将对教育行业带来很大的冲击,家长对教育的要求越来越高,对教育的投入成两极分化,有钱的家长追求高质量的教育,平民家长选择平民教育。获得知识的途径不再是单一的,而是多元的。

      (2)未来五年之后我想成为什么样的人?

        五年之后,我希望自己能在小学生数学思维能力训练方面有自己独到的地方,整合数学魔术,数学童话故事,奥数训练,借助互联网这个平台,有自己一席之地,从而实现自己财务自由,时间自由。

      (3)我的知识储备跟的上未来发展吗?

        跟不上。

      (4)未来最赚钱的行业是什么?

      分享经济,互联网授课。

      (5)我该学习什么?

      数学思维能力教材,选取优秀的奥数教材,通读,做题。结合数学魔术,数学游戏,进行教材整合,形成自己的特色。

      (6)向谁学习?

        向吴如皓,何凤珠老师学习数学魔术,数学游戏。罗朝术学习奥数训练。

        (7)怎样学习?

        外出听课,自学。

      (8)什么时间段学习?

        公派或者自己花钱出去学习,利用业余时间自学。

      (9)学习后如何变现?

        首先,在自己的学生里实践,锻炼自己。逐步在网上开设免费课程,然后开设收费课程,实现自己的价值。

        三、目前自己要做到

        1.打破

        打破自己的圈层:小学教师圈层,上进心不足,视野狭隘,安于现状。

        打破现有工作方式:游戏进课堂,抓好思维训练,不搞题海战术,把自己解放出来,把时间管理的理念渗透给家长和孩子,影响他们,利用好互联网授课。

        打破现有的生活方式:自己要养成早睡早起的习惯,早起练功一小时,坚持太极一辈子,看书阅读每一天,让早睡早起,运动,阅读成为每天必做的功课。

        2.目标

        年度目标:看完系统奥数教程一套,做完书上的练习题,赚钱,年末有结余。为此,每月至少看一本奥数书,做完书上的题。每日花一个小时奥数训练。

        3.记录

        为了目标不成为假大空,自己要记录:

        记录时间:时间去哪儿了?每天的时间分段记录。

        记录成长:每日收获。

        记录蜕变:自己的变化,及时记录,及时奖励自己,比如,早起多少天奖励自己。

        四、自己要处在当下,认识到自己的不足,不攀比,不怀念过去,立足当前。要接纳自己的不完美。适当时候释放自己,出去走走,每个假期出去走走。

        五、自己如何进行自我损耗的避免?

      1.避免无效社交。不结交负能量的人。多结交同频的人,少在网上闲聊,闲聊产生不了生产力。只有让自己强大起来,别人才能接纳你。把无效社交的时间用来提高自己。

        2.少用手机、电脑、少上网。专心看书。利用forst软件监控自己用手机的时间,监控自己的专注力。

        3.关掉朋友圈。把重要人物标注星星,有时间关注他们的朋友圈。手机简化,下载所有的娱乐软件,只安装学习软件和工作方面使用的软件。

        4.每周日晚上清理数据,整理电脑和手机。

        六、树立框架思维

        1.行动的框架

        行动四要素。

      2.心理的框架

        给自己设定一个心理成熟的框架,不怨恨,不羡慕,不再和同事,他人比较,只和自己的过去比,每天进步一点点。

        3.自我的框架

        找到同行中的头部人物,牛逼人物,向他们学习,模仿他们。找到自己和他们的差距,刻意练习。

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