读书心理想法

与其渴望被看见,不如自己照亮自己

2022-12-20  本文已影响0人  一个心理咨询师

我发现每个人都有接近的快捷方式。比如身边的好闺蜜,特别喜欢一对CP,如果你也喜欢这对CP,可以在几天之内,拥有和成为一起长大的闺蜜,才有的感情。

一个看似高冷、不好接近的朋友,如果你能找到他的点,也可以快速和她成为超级好的朋友。我的点是什么?大概是文章。

如果有个人跟我讨论,某天的某个观点,有什么好,有什么不好的地方。那我可以瞬间把他当做我一生的知己。听上去这知己好便宜,只要一次看见,一个观点就可以了。

感觉要求挺简单,可注意力是稀缺资源,是生命,别人为什么要花在我身上?对方为什么愿意成为我的知己?有什么好处?答案是没好处。

那为什么要花这个心力?毕竟又不是大富大贵,可以给别人带来实际的好处。好扎心,怎么能问出这么扎心、伤人的问题?可能这是我内心的恐惧和渴望所在。

好像这自始至终,只有我自己的愿望、需要、渴望,对方是黑匣子,隐藏在阴影中。那与其猜测、等待对方,不如自己观察、思考分析自己,用自己的光照亮自己。求人不如求己。

1. 了解一个人的方式其实很简单,看他怎么想。从他的结论倒推 —— 他能得到这个结论的前提和原因是什么?一点点推演,就一点点地更为清楚。

我好像,还没这样推过。好友告诉我她追的明星缪糕,其中的攻,可能是受。得出这个结论的前提是,对方在社交平台、接受采访,多次反复表示有恋人、圈内人等。

大家在各种猜测,是谁?男女?有人根据这么没安全感,可能因为他不算攻。攻就应该笃定、自信、强大等,有阿尔法的特征。受就应该有欧米伽的特征,温柔、依赖,善良。

这是挺简单的推理链条。这样推演,好像也挺有意思的。根据一些现象加固有观念,推演出想象中的结果。在接下来的生活中证实或证伪,继续推演,直到最贴近现实。

用这种方式了解一个组织,也可以,看到显露出来的意识,露出水面的冰山,也要看到其后的潜意识,水下更庞大的冰山。通过这次推理,有什么发现呢?

好像没我想象的那么难。在开始前,是自己世界里的难,这种难是登天梯,是上蜀山,当我开始后,完成一点了,发现有路,可以走过去,只是麻烦一点,需要小心一点。

2. 关于“换位思考”,过去你理解得太肤浅了吧?重新审视自己的产品吧 —— 如果有的话 —— 这世界真的需要它吗?很需要它吗?真的很大量地需要它吗?

是肤浅。以至于最开始找结论时,我都没想到,安静地思考了五分钟,又重新跟朋友交谈后,才看到以上这些内容。我以为我对这件事很了解,可打脸的是,并没有。

从我写不出来,就证明其实没有细致观察过,不能清晰表达。那接下来就需要认真观察,记录,以此为主题,清晰写出自己的思考。不一定对,一定是原创。

再反思我的产品,心理咨询服务,世界真的需要吗?大量需要吗?需要,只是不一定需要我提供的。换句话说,我还不够资格提供这项服务。那需要什么资格呢?

有足够的影响力和周围人的信任,这是挥霍的资本。写文章其实就是在往这个资本里,注入原始积累,争取获得这个资格。

总结:1.与其渴望被别人看见,不如用自己的光照亮自己。

2.从结果,倒推原因和前提的方式,去理解一个人。

3.换位思考,拥有做咨询师的资格。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读