纯素蓝莓夹心巧克力食谱
2018-06-29 本文已影响0人
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标签：小吃
原料：
1. 1杯（235毫升）椰奶
2. 5汤匙枫糖浆
3. 4汤匙椰子奶油
4.少许盐
5. 2杯（110克）椰子干
6. 1 - 2汤匙Arctic Power蓝莓粉
7. 200克黑巧克力，融化
制作方法：
1. 将椰奶倒入平底锅中，加入椰子油，枫糖浆和盐。低温加热，直至融合。
2. 散热后加入枫糖浆和蓝莓粉
3. 倒入面包罐紧压并用烤箱纸包住。放入冰箱2-3小时。
4. 切成12小块并浇上融化的巧克力。 再次冷冻30分钟至巧克力凝固。
5. 开始享用吧！
营养成份（每份预估）
1. 卡路里：258千卡
2. 蛋白质：2.6克
3. 脂肪：20克
4. 碳水化合物：18.6克
5. 纤维：4.7克
