看书

就像每天都要吃饭给身体补充能量，每天也要读书给精神以滋养，如果不读书，思想将是一片荒芜，在资讯纷繁芜杂的社会很难不会受到干扰。

能有大段集中的时间安静地看一本喜欢的书，是一件很幸福的事情，在阅读的过程中内心也能慢慢平静下来，感受到思想和作者的对话。

“日常生活，不但单要做时间管理，也要做情绪管理，饮食管理。”

这是今天看了一本书的部分记住的。