117:复盘
2018-07-12 本文已影响171人
任正飞人性营销
2018.7.12日 周四 日更第117天
给自己定了几个大目标,读书,写作和运动!目前来说,写作倒是每天都在坚持,虽然貌似每天都无病呻吟,但是已经成功的进行了117天的坚持,未来继续加油!
读书,周末居多,平时都是读一些简书微信公众号的多,占用时间少!上周末试着用思维导图记录书的主要内容,以及结合书中建议规划自己的将来,尝试着去执行,其实冥冥中文中前辈所讲,很多我已在路上,更加坚定了前进的步伐,大方向没错就好!
运动,近期运动有进步!比以前好多了,甚至可以一周两次了!周六是固定场,而且近期球技随着前辈的指导和带领,也有不少进步了,明显感觉可以一定程序控球,可以给别人做搭档了,继续坚持,争取人人都乐意同我打,哈!
比较不理想的就是6月提出的减肥计划,计划到7月1号再减掉10斤,然而完全没实现,现在还在114-118徘徊,而且近期大吃特吃,庆幸的是消化能力也强了,保持着没增重!我的10斤计划啥时可以完成呢?有人同我一起吗?相互提醒和监督效果比较好!!
今天被人说我长胖了,啊哈哈!体重是没啥变化,也许是今天职业装或者衣服不对劲,感觉胖了,让我立马意识到放纵的吃海鲜太多了,人看起来有点虚吧,好像长胖了一样!
减肥还是我的大事呀,在这方面,同写作相比,我的自制力差了很多!!
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