远离手机

现在的青少年，都经常玩手机、电脑、平板等电子设备，这些电子设备影响着青少年的正常生活和发育。

关于这类的问题，已经不是一天两天的了，而是长久的、历史的。

现在，大部分的青少年都沉迷网络游戏，一玩就忘了时间，造成不可挽回的损失：青少年近视、青少年发育不正常。这些都是青少年经常玩电子设备造成的严重后果。

我还有一些小方法可供大家参考：

（1）生活中，要经常找自己喜欢的有意义的事情做。比如看书、听音乐，这些都是有益于青少年身心健康的。

（2）尽量的远离手机，眼不见心不烦。

（3）可以适量的玩电子设备，最多不要超过一小时左右。

（4）规定一定的时间，一到时间就立刻放下手机，做眼保健操。

有了以上的办法，希望大家可以合理安排玩手机的时间，预防小学生近视。