月子期间需要注意的事
2022-09-07 本文已影响0人
践行者红
产后42天为产褥期,而这段时间就是俗话说的坐月子。
坐月子是产后恢复也是女性调理身体的最佳时间,需要注意的事有以下几点:
1、月子里可以洗头、洗澡、刷牙,但要注意保暖。
2、月子期间产妇容易出汗,属正常的生理现象,不要捂汗,避免脱水。
3、月子期间避免久卧不动,需适度下床活动。
4、月子期间产后恶露,禁止同房,避免同房后感染。
5、月子期间家人多关怀,避免产后抑郁。
6、月子期间注意定期开窗通风,可以开空调,但是要注意温度适宜。
7、月子期间避免浓汤,大补特补,避免加重肠胃负担,甚至引起产后肥胖等。
8、月子期间如果生病可以用药,但需在医生的指导下,避免对新生儿造成影响。