2023年7月第3周复盘｜这才是解决问题的最佳方式

俗话说：“千万别把自己的脚，伸进别人的鞋里。”

深表赞同。

每个人的经历不同，环境各异，无法感同深受。

若我们总是站在自己的角度，去评判他人的生活，定义他人的行为，那么，只会伤人伤己。

最佳的解决办法就是：学会换位思考，站在对方的立场，考虑对方的感受。

在这个世界上，根本没有所谓的对错之分，只有位置不同。

凡事站在对方的角度想一想，学会体谅他人，理解他人，一切自会迎刃而解。

7月份的第3周，我将从7方面进行总结复盘：

01 知识输入

1. 樊登听书《心流》《思考，快与慢》；

2. 阅读书籍《蛤蟆先生去看心理医生》；

3.听了5场分享。

02 内容输出

1. 输出7篇公众号文章；

2. 完成30条朋友圈文案；

3.每日计划和每日反思；

4.同步文章内容至简书和今日头条。

03 其他事件

1. 一对一咨询指导4次；

2. 修改文章5篇；

3. 抄写《心经》7遍；

4.阅读7篇优质文章；

5.每日摘抄5个金句；

6.每日记录孩子的成长。

04 不足之处

休息不足，导致精神状态不佳，做事有点拖拉。

05 改进方法

深入地反思后，发现存在两个问题：

第一，最近在小孩身上的时间，比之前增多，半夜得起来2、3次；

第二，早晨比平时晚起1小时。

目前，正在调整自己的状态和时间，不断地增强能量，做出改变。

06 个人收获

1.以宽容的心，对待身边的人和事

最近，我跟好友聊天，再次回忆起之前发生在自己身上的一些不好的事情。

我的做法是远离，同时内心也释怀了很多。

与自己三观不同，思想不一致的人，千万不要争执，最佳的做法，就是远离，减少在一起的时间。

另外，要对他们持有宽容之心，不要计较太多。

因为计较会消耗我们的能量，影响我们的福报。

不管多大的事情，都会随着时间的流逝，慢慢地淡化。

我们唯一能做的就是：安住当下，持有一颗宽容的心，面对万事万物。

宽恕别人，其实就是放过自己。

正如一句话所说：

"你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。"

2.这才是世界上最亏本的事

前两天，一个朋友说，自己之前一直想学习英语，但总是担心学不好。

加上有了孩子，时间紧张，朋友又害怕自己坚持不了多久。

所以，迟迟不肯开始，结果公司有一个外贸合作，需要一个英语口语好的人，工资翻一番。

她就在想，要是自己当时果断地学习英语就好了，也不至于现在错失了良机。

其实，很多人都跟朋友一样，想做一件事情时，总是思想前后，否定自己。

最后，时间流逝，什么也没有做，等机会来临时，自己却抓不住，真的悔不当初呀！

在这个世界上，最亏本的事，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己幻想出的结果而焦虑。

所有的事情只要开始做，不是学到，就是得到。

因此，千万不要被幻想的困难吓倒，马上行动，才是成功者的标配。

3.成为修行的长期主义者

真正的修行，其实就是修心。

心对了，一切就对了！

张德芬曾说过：“ 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有外在事物都是你内在投射出来的结果。 ” 

有贪欲之心的人，会被欲望牵着鼻子走，浑浑噩噩，随心所欲，不断消耗自己的势能，最终走向穷途末路；

有嫉妒之心的人，把别人的优点，视如眼中钉肉中刺，人前讽刺挖苦、人后侮辱诽谤，甚至不惜颠倒黑白、落井下石，折磨自己，伤害别人；

有恐惧之心的人，过于在乎别人的看法，无法接受自己的不完美，经常贬低自己，缺乏自信，郁郁寡欢，徒增烦恼。

修行没有捷径，过程也很痛苦，成为修行的长期主义者，把自己修炼强大了，一切都会不治而愈。

07 下周计划

1. 阅读书籍《蛤蟆先生去看心理医生》；

2. 樊登听书《跨越鸿沟》《我们终将遇见爱与孤独》；

3. 至少阅读7篇微信公众号；

4. 输出7篇公众号文章；

5. 每天完成5条朋友圈文案；

6. 修改文章7篇；

7.每日诵读《了凡四训》两个章节；

8.每日计划和每日反思。

最后，对自己，也对大家说一句话：

如果你觉得全世界与你为敌，那一定是你先与自己为敌，是你无法做到接纳自己、正视自己，你逃避，你脆弱，你不堪一击，所以才觉得人人都在针对你。

完成7月份第3周的复盘，下周继续努力！