21天自我养成计划-第15天复盘

21天自我养成计划-第15天复盘

今早给自己放了个假，睡到了娃自然叫我醒，睡眠好，实在是一件令人身心愉悦的事情。

今天中秋节，没给自己定任何任务，因为不可能有时间。但是今天超额完成任务了！

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一是抽时间看一点明天开始打卡的书《如何高效学习》，浏览了全书目录，对书籍有了纲领似的了解。

二是配合圈妈完成了一次千聊的课程。过程颇为曲折，不知道圈妈是不是临时起意，因为我接到任务觉得有点突然，在下午我困的五迷三道的时候，圈妈一剂微信把我震精神了，她老人家居然让我给小伙伴们分享9宫格心得，天妈老爷爷啊！我行吗？我！

可是圈妈说行，那我试试吧，于是火速掐大腿让自己清醒，赶出来一小篇心得！圈妈过目，给意见，再改！出发点不对，再调整！然后要语音发送，OMG！我行吗？我好紧张！硬着头皮上吧，于是改成口语化，润色，成稿！

接下来，就是求神拜佛，期待已经早早被放倒的娃，千万别醒！可是，怕啥来啥，她真的醒了！圈妈已经开讲了，她还没睡着！我一咬牙一闭眼，狠心交给她爸，把自己关进北卧，分享去了！

分享前强制自己冷静，忽略已经哭岔气的娃；分享中，注意力完全集中，基本没出大的错漏；分享后，迅速闪人，赶紧赔罪去。整个过程两种角色无缝切换！似乎体会到了卧底人员的心理变化！

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之后的哄娃过程异常艰难！因为她实在不能理解，一向在晚上睡觉时有求必应的妈妈，怎么突然就跑了，不管她了；而且她的困意被打断了，很难受。一顿反复狂解释，确认心思，再解释，确认心思，各种花式母乳，折腾了一小时，小家伙终于睡了。我又开始打卡、复盘、写心得，一会还要去把明天思维导图课值班的内容提前准备好。

看似忙乱疲惫的一晚上，我居然没被情绪影响很久，除了刚听她哭时非常着急。但即使是那时，我的心底也有一个坚定的声音在告诉自己，我已经答应圈妈了，那就必须做，必须做就意味着要克服一切困难。这个道理我的女儿也需要学习，我会从这件事开始教她。

另外，她需要知道，妈妈在身边，妈妈是爱她的；妈妈不在身边，妈妈也是爱她的；即使有一天妈妈彻底离开了，妈妈也是爱她的。这样的爱，她需要坚信。

意外的收获：一是我之前总是嫌老公怕事，这里的事，我今天才明白，他是害怕不良情绪，以前是我的情绪，现在也包括我的。他面对不良情绪的主要方式是躲，或者发更大的脾气来掩盖这件事，只要我们的坏情绪没了，他就认为没事了，殊不知，这有可能会酿成大祸！我想，我也许知道从什么方向上开始帮助他了。

第二点，来自下面的对话：

圈妈说我条理清晰、理解力强！看到这句话的时候，我自己都能感觉到自己的手在颤抖。即便是现在再看，我都会鼻头发酸，有眼泪涌出来。

多么不可思议！

说心里话，我对自己条理清晰的认识，真的是学完思维导图才有明显感觉的。思维导图的学习真是让我受益匪浅！

理解力强，我以前也觉得我比一般人聪明（这句话，我这辈子头一次敢说出口），但我不敢承认。我羞于承认自己所有的优点，甚至于我会刻意忽略自己的优点，只看自己的缺点，仿佛觉得只要承认自己有优点了，就是不要脸，不够谦虚！我还没找出这座冰山的底层原因，但是今天是个开端，我得到了我十分认可的老师的肯定，那么，我是否还要继续刻意否定自己呢？这也是一种不客观不是吗！

所以，今天的这一次分享收获太多了！是不是我的自我觉察力也增强了呢？