不遗余力地爱自己

【1】

昨天早饭后就进了书房，继续写完了第20遍的尾巴。

第20遍结束

新收到鼠须笔，一试，感觉真好。于是，又用蝉翼纸练习了一下近期作业，写了一张纸，没写完。而且发现有些字提笔还是忘掉写法。笔法、结构还是有很多问题。

练习纸

晚上全程听了老师点评，重心、轻重依然存在问题，但是整体来说还是有了进步，得到了老师的表扬。

老师点评作业

重复，坚持，坚持重复，然后之前写不出来的笔画突然发现“通了”。

昨天有一个书友，作业写的非常潦草。老师说，写的快是因为控笔不好。害怕手抖，所以才会着急加速。

控笔好，可以写的很慢。

明白了。

我自己的感觉是，一练控笔，二练读帖。

老师的读帖能力真的是一流的。看她直播，再看别人的，总觉得和她有差距。

【2】

下午主要做了一下公众号，没有午休，也没有特别困。

想起近日有投稿，于是从邮箱里找出来。大致看了一下，发现内容挺好，可文不对题，于是便换了题目。

最后一栏想把自己今年做的事情、写的东西做一个摘记，于是又找编辑器，又挑选内容，着实费了好长时间。一直到晚上八点多才发出去。

已经很久很久没有这样认真地去做内容了，脖子都难受了。于是下楼走了一会儿。九点多上来，刚好可以到直播间听老师点评作业。

【3】

总是希望被看见、被呼应，其实这个想法应该慢慢去平息。自己能够看见自己，自己能够认可自己，就非常好。不去期待任何回应。

这样一来，没有回应，自己也不会有失落感。而每收到一份回应，就是一份欣喜。

【4】

昨天刷到一个视频，观点似乎与李茜老师的疗愈方法相反。我忍不住停下来，一看评论，反对者众。

细想想，她的方法治标不治本。认不清楚原因，未曾找到根源，很难走出纠结获得疗愈。

【5】

从啥时候开始，多坐一会儿多消耗一点精力就觉得疲累，已经记不清了。只是觉得精力不济了，也许就是老的征兆。也许是生活在提醒自己，需要去爱护自己了。

晚上刷到吴彦姝老师的短视频，八十几岁高龄仍然坚持打篮球，平板支撑，燕儿飞。

汗颜。和她比起来，我还是个娃娃。

所以，任何年纪，都该好好地不遗余力地爱自己。