2018-3-2【承认明白决定】找到平衡点，幸福指数瞬间飙升

2018-3-3  03:02

泉港滴

1.我承认丽虹在看到了滋平看其他女生的时候，不管是男女老少的女的，丽虹都会内心不舒服。觉得他把这份关注吸引走了，特别不舒服……就会出现那份不放心……自己沉入那份不舒服的感觉中……一直不能自拔……

我明白了这是丽虹自己的内心无法安静下来，这是丽虹对自己不自信的感觉……原来总是看到自己的不足，丽虹总是写对方的特点特征特质，来对比自己的短板，越来越让自己没有自信。

为什么不写对自己的意想不到呢？

找到自己的长版呢？

我明白了这是看到了他人的长版时，不是去对比自己的不足，就在哪里产生情绪。而是静下心来，臣服下来，找到差距，然后请教，然后落地实践，提升自己的短板。

我决定先清楚自己渴望期待成长的点，然后静下心来，慢慢的实践，不管成果如何？都能够接受这一切，并且从中找到自己的如此幸运……不断地找到自己成长的点……时刻准备着不忘初心……并且需要懂得不断地认可他人，懂得激活他人的能量源，信赖自己，让丽虹滴嘴巴可以张开……

渴望期待自己能够更加滴内心深处用爱的那份心来感受，来跟他人对接……并且心中的爱更加纯粹……

我承认对任何的念头都没有防疫机制，懂得没有辨识滴接收，其实应该懂得分辨，并且懂得屏蔽这份低落情绪……

我承认当发现了对接了不应该的那份低频源头背后的载体，开始对他人就产生屏蔽或者怨恨，

我明白这是丽虹把自己跟他人的那份链接堵住了……

我决定放下那份怨恨，对他保持那份观察，懂得在旁边等待，但是不要对他有任何的评判……而是接受他、理解他、依然爱着他、跟他保持距离……自己就继续自己渴望期待去成长的……用爱来滋养自己和身边的一切……

我承认丽虹很容易让丽虹陷入那份低频的情绪里，并且特别敏感身边的人是不是爱着自己的。当出现了周围的人不是爱着自己，就会出现那份瞌睡的状态……

我明白了这就是能量小豆丁为什么需要一个特别的场地，特别的地方来滋养自己，来让这颗心灵产生那份特别的舒服的感觉……

才明白了内心深处需要懂得自己打造一个地方，需要自己不断慢慢地找到这个地方，不断地用心把自己的住处滋养，慢慢地让自己的住的地方可以更加舒服，原来这就是需要自己不断地静心下来，需要自己懂得让自己的心安静下来的地方……需要自己打造自己的能量池子……

我决定就像打造能量池子一样，先爱着自己，让自己的心能够舒服，懂得用心在自己身心灵，滋养自己的心……明白自己爱舞蹈，自己喜欢艺术，喜欢唱歌，就经常让自己能够听歌，能够唱歌，能够跟孩子们一起玩耍……明白了孩子们的那份同频共振……