打卡5，重在坚持

坚持做一件事情，一两天或许并没有什么，难的是一直坚持做下去。这几日一直坚持锻炼，体重基就在这里，很难减下去，但是目前能做到塑型。

今天跳绳4300个，基础15分钟，晚上的时候，念及晚饭吃了太多东西，于是只能多运动，跑了五公里，捡起了多日不见的习惯。

坚持下去，加油！