原创丨我们应该怎么找到存在的意义呢，不再茫然

最讨厌就是茫然的状态，不知道自己在干嘛，不知道自己现在行为与目的，不知道意义之所在，任由时间匆匆过，更加空虚寂寥的滋味。非常不好受。具体例子有工作上忙忙碌碌却不知道自己在忙什么，下班或者节假日后大把时间却不知如何挥霍，想要做点事情却总是懒惰。

时间管理真是人生修炼的必过的一门功课呀

那么我该怎么办才好，以下就是四个方面从原因到方法的实践总结：

一是动力的激发

秉持着对自己负责的信念  不要平庸，不要作贱自己

自己要有作为，照顾好自己的家人 能力帮助到他人

我享受那个成就获得感，喜欢看到自己的进步

人生如逆水行舟，不进则退，走出舒适区

二是方向的指引

不要一起击破，要集中精力逐一击破

要成系统地提升，不要一直在门外徘徊 零散

优化总结，不断深入

凡是讲求意义，清醒认识自己在做什么，需要达到什么目的

三是时间上的安排

时间集中主题化，严格要求自己，专心致志

劳逸结合身体不要太疲惫 注意身体

少花时间在无谓的事情上

一定要坚持运动和写日记

四是获得的激励正循环

小确幸 不断激励自己进步

注意实践和总结，解决问题看到作品的快乐

总结看到别人成就 鼓励自己 积极乐观

落实到具体的;

从时间上来看---

早睡早起身体好，11：30左右到7点30睡觉

起床后，可以看看新闻与公众号，了解大事。 路上看20分钟经典书籍，不是文学或者拓展书，是有用的工作书籍。然后可以刷刷朋友圈这样，记得点赞与有意义的评论

中午时候 一样是看新闻刷朋友圈吧 睡前可以看12分钟左右的书。 不要一边看视频一边吃饭。

晚上：

一定要安排时间去进行锻炼身体和写日记  同时晚上要集中时间做摄影、理财、文案或者PPT学习中的一个，联系朋友、个人影响力构建、阅读中的一个。

时间匆匆如流水，过得飞快。每个人一天都是有着24小时，我们的活法决定着我们的意义。

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