学习《上瘾》

Chapter 5...10-18

1.“多变的酬赏”是上瘾模型的第三个阶段，共包含三种类型：社交酬赏，猎物酬赏，自我酬赏。

2.所谓社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获得的人际奖励。

3.所谓猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。

4.所谓自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。

5.在自主权受到挑战时，我们会感到自己失去了选择的自由，通常会对某种新的行为习惯产生排斥。心理学家称之为“逆反心理”。因此，保障用户的自主权是吸引他们的关键。

6.“有限的多变性”会使产品随着时间的推移而丧失神秘感和吸引力，而“无穷的多变性”是维系用户长期兴趣的关键。

7.产品中“多变的酬赏”在吸引用户的同时，必须满足他们的使用需求。