修正语言系统自我训练

我一般情况生物钟很准，六点左右自然醒来。昨晚4点忽就醒了。看一下囡的简书，说说我当时的感觉。第一眼发现两个别字，闪出一句话：闺女，写完回头检查一次不就好了嘛。还有，”一位烈士的祭日”，胡老师说了好几次”江竹筠、江姐”呀，《红岩》你确实读过了啊！”

之后，及时自省：我这不是在用挑剔、追求完美的眼光评判孩子吗？及时修正语言体系。

第一条：修嘴。说话要经大脑思考，不能脱口而出。

第二条：先认同再沟通。静心品读闺女的小文，看到了她展示了真实的自己。喜怒在文字间跳跃，情感在语言中流淌。句式长短参差，幽默风趣。说胃”不太高兴了，闹脾气，不过一会儿就好了”，读来让人忍俊不禁。

”心理学上人性都喜欢爱听好的而不是负面的我们要口吐莲花。 在教育学习上你关注教育的点在哪里这个孩子的学习就哪里，你看这个孩子哪都好，不断有正能量赞美他，这个孩子肯定层次更高。在心理学上就有了班杜拉的自我效能感”。(摘自海洋的学习笔记《修正语言系统》)

第三条：定义。你给对方下的语气定义是什么，接收者收到的是正面还是负面心理。

我怎么把正面心理传递给孩子呢？运用一下胡老师之前讲的”表扬三部曲”：闺女，天天写简书记录生活，写得越来越得心应手了(描述眼前情景)。情感真挚、幽默风趣，用自嘲的方法缓释情绪，高哪！妈妈都能看到你当时的样子哟(说出个人感受)！以后写完自己读一读可能会发现一些小问题及时改善可能会更好一些，你认为呢(给出未来方向)？

回顾两年前听胡老师讲座后心得，自我反省：一时用不行，得日日强化，形成习惯，真正内化为自己的一部分。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！