100/365 什么是我？

最近一直在学习清新冥想，在练习冥想的过程中，也学到了一些真相。

有一个主题吸引了我，那就是什么是我？

这个问题一下子让我回答不上来，是呀，什么是我，我不就是我吗？

继续学习时才发现，原来我分为本我、超我和自我，本我就是最原本的那个我，那个会自私、懒惰，不愿意付出的自己。而超我就是那个遵循道德和伦理的自己，并以不遵循道德和伦理而产生的愧疚和内疚来控制本我。而在遵循道德和伦理中所形成的那些行为习惯，就是自我。

所以，每个人都有本我、超我和自我，但希望你我都能成为那个美好的自我。