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写一道你拿手菜或者点心的做法?营养师推荐一款自制小点心,营养又美

2019-03-30  本文已影响40人  3f9aa83461b0

说到自己拿手的菜肴或者点心,我就说一下自己如何做乳酪饼干吧,为了学西式面点,我还特意去报了一个做面点的培训班。

自己自制的乳酪饼干奶香味十足,饼干上的乳酪有一些咸咸的味道,下午3,4点,泡上一杯咖啡,配上两块乳酪饼干,瞬间精神饱满,唇齿留香,学会了乳酪饼干的做法,也可以变通,做成坚果的饼干都是可以的哦。

那么说了那么多,美味的乳酪饼干是怎么做出来的呢?

一、食材的准备

黄油40克,糖粉12克,蛋液15克

低筋面粉60克,奶粉3克 ,小苏打0.5克

芝士15克

二、制作步骤

1 黄油切块

黄油用刮刀切成小块,加入糖粉,用手揉搓打散,直到黄油颜色变浅,感觉手无阻力时即可

文|媛crystal

2 蛋液

分3次将鸡蛋液加入黄油和糖粉的混合物中,搅拌均匀

3 低筋面粉

将小苏打、奶粉加入面粉,将低筋面粉翻拌入上述的混合液中,揉搓成一个团状

4 模具

桌上撒些面粉,以防粘连,将面粉团用擀面杖擀成0.5厘米的厚度,大约可以切成20块

注意:用模具按压后多出来的面团可以反复再次揉捏再刻,不要浪费面团

5 蛋液

在切好的每个面团上用刷子涂上一层蛋液

6 芝士

每个小面团上撒上芝士,用刮刀将其轻轻放入烘烤的托盘内

如果不喜欢吃芝士,也可以换成坚果杏仁或者葡萄干等

7 烘烤

放进预热好的烤箱,175度中层10分钟,表面变黄就可以了

你有什么拿手的菜肴和点心吗?

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作者:健康管理师媛crystal(一枚吃货)曾上海市三甲医院7年药剂师,现为健康管理师,擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导

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