2023-06-12

2021年至今约练共479次，（2023年咨询第33次）咨询师第286次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第2次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。

上午为JN做咨询，总结反思如下：

1，情绪出不来，道理进不去。咨询要以来访者为主体，给她释放情绪的安全空间，倾诉即疗愈，咨询师要有足够的涵容心去盛接住来访者。

2放下技术，放下自以为的答案，始终把精力去关注在来访者身上，与她探讨她情绪背后的在乎，她想要后未来愿景，她曾经做到的，努力的。