让自己兴奋
2019-10-03 本文已影响0人
Echo的树洞
我一直在思考,如何让自己处于兴奋状态。
人为什么会逃避,如果说我明天去兑换500万,肯定不逃避。
也就是说,我逃避的是不好的,我不想面对的东西。
比如:做题不会,看书看不懂,考试成绩低。
那怎么停止自我怨怼,自我否定,开始自我鼓励,骗骗自己,告诉自己:享受过程。
因为最近许多人问我:“你享受学习的过程吗?你喜欢这个专业吗?你学习的时候开心吗?”
我为什么会潜意识觉得学习是苦差事?这个观点怎么形成的?如何让潜意识变成“学习是快乐的?”
找成就感。
从笔记本一页一页满起来开始,从题目一道一道会做开始。
这个学期,重修的保B 冲A ,至少保B ,其他C 就可以,可以接受D 。及格万岁!
E 以后是不及格。
既然现在看来注定延期毕业,那就这个假期只考一个证书。
把之前颓废的记录填满。
从每周找老师问题开始,既然不会一定能发现问题。就算没问题,找老师聊天练口语也可以。
停止自怨自艾,我实在受够了脑子里的小人不停的嘲笑我,告诉我“认命吧”。
任何一点微小的改变。都给自己奖励。
及格万岁,毕业万岁,考证过了万岁≧≦。
但愿这次兴奋能持续到期末考试结束,让我休息一两天,考证。