让自己兴奋

2019-10-03  本文已影响0人  Echo的树洞

我一直在思考,如何让自己处于兴奋状态。

人为什么会逃避,如果说我明天去兑换500万,肯定不逃避。

也就是说,我逃避的是不好的,我不想面对的东西。

比如:做题不会,看书看不懂,考试成绩低。

那怎么停止自我怨怼,自我否定,开始自我鼓励,骗骗自己,告诉自己:享受过程。

因为最近许多人问我:“你享受学习的过程吗?你喜欢这个专业吗?你学习的时候开心吗?”

我为什么会潜意识觉得学习是苦差事?这个观点怎么形成的?如何让潜意识变成“学习是快乐的?”

找成就感。

从笔记本一页一页满起来开始,从题目一道一道会做开始。

这个学期,重修的保B 冲A ,至少保B ,其他C 就可以,可以接受D 。及格万岁!

E 以后是不及格。

既然现在看来注定延期毕业,那就这个假期只考一个证书。

把之前颓废的记录填满。

从每周找老师问题开始,既然不会一定能发现问题。就算没问题,找老师聊天练口语也可以。

停止自怨自艾,我实在受够了脑子里的小人不停的嘲笑我,告诉我“认命吧”。

任何一点微小的改变。都给自己奖励。

及格万岁,毕业万岁,考证过了万岁≧≦。

但愿这次兴奋能持续到期末考试结束,让我休息一两天,考证。

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