周总结11.23--11.29

本周对自己的满意度(0-10)

6分，因鼻炎越来越严重，导致晚上几乎没睡觉。

本周的生活感悟和共修收获/面对自己的关键时刻和自我觉察

因鼻炎带给我很多无力无助，让我感觉很痛苦，忽然有一瞬间，感受到什么是痛，什么是苦。

在面对自己无力无助的时候还是没有勇气深入下去。