阴虚体质

一个群体的奇怪现象是，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热，整体来说，喜欢那种在凉冽的寒风中吃着雪糕里外都透心凉的感觉。

晚上睡觉的时候手心、脚心发热，恨不得在脚底下放上冰块儿。所有人都认为这是年轻，火力旺且不知，这样的人可能是阴虚体质。

阴虚，其实就是人体内的津液不足了，导致了阴阳不平衡要警惕的是，阴虚的人看上去很健康，充满精力，其实是虚假繁荣的“阴虚火旺”。什么是“阴虚火旺”呢?打个比方说，有点类似于水壶里面的水已经烧得很少了，而下面的火仍然很大。

特征:阴液亏少，口燥咽干，手足心热。

辩证要点:喜冷饮，大便干燥，舌红少津，体形偏瘦。心理特征:性格急躁，外向好动。

发病倾向:易患不寐，感邪易热化，耐冬不耐夏