2025-08-08

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很快就四点半了，马上下班了。

女儿上学去了，家里少一个孩子安静多了。

我什么时候能改一改焦虑的毛病，对未知和掌控不了的事很容易着急。

肥胖一直是我们家四口人要过的关，我们都太容易胖了，想想咋办呢。

我已经三天不吃早饭了，空腹16小时，监测空腹血糖受损，10点钟时候7.53了，得注意呀！