找到怪兽
2018-07-01 本文已影响0人
杨阳阳6
恐惧矛盾,我又找到一个词来描述内心的难受,而这个怪兽,一旦被点了名字就消失了。
我明白了常日里在朋友圈常碰到的一个感觉。当今天这个感觉再度升起的时候,我捉住了它,是“恐惧矛盾”。
一般会在心里实验不同的词,看看哪一个会给自己带来,消融这个情绪的效用,果然当我想到“恐惧矛盾”这四个字的时候,这种感觉就消融了。
我找到了。
当然日后……我也不知道日后了,就说眼前吧。
明白了这个的好处在于,情绪消失了,怪兽不见了,平和又回到自己心中。
是的,承认事实就没有情绪呢。