记·自律『第369天』

1、《活着，得有点兴致》（p385～441）

2、云听：《诡案追凶》（第31～33集）

3、艾宝良演播技巧01（47～50）

4、声音天天练打卡（5.20）

5、绕口令大比拼（第14～17关）

6、形体操：80分钟

7、简书日更（第551天）

8、写信打卡（第399天）

9、断舍离 ✁清理手机图片113张（第117天)