学废了

大概一个多月没有去学游泳了，本来上次我都已经去掉浮漂，可以自己游了，应该再赶紧练习就能学会了，可是由于自己的原因，没有去了，还间断了这么久。

今天去，下到水里，根本就不敢游，等教练来了，绑上浮漂，才开始，自己游确实有点费力，经过教练指点后，逐渐找回感觉：游的时候要蹬直腿，划手也要注意方式，换气要快，即便如此，做起来还是很难，我今晚呛了好几次水。

蹬完腿，我总是会太用力而下沉，从而慌张，从而来不及换气，从而呛水。等我不太用力就只是保持漂浮，我就会漂在水面，游起来就好多 了。这种体验式的运动，是需要不断练习，否则肌肉会记不住的。

希望下周还能去，再坚持坚持，就学会了。