适合自己的就是最好的

昨晚瑜伽课前大家一起闲聊，一学员说：瑜伽老师都是那么自律，他们的饮食都是苦行僧般的苛刻。看着我为自己准备的早餐，突然间想起这句话，想笑却又很有感悟。

不知道从什么时候开始，自己的饮食变得如此清淡，长期这样的饮食于我来说倒是一种很享受的感觉，并没有像她们所说的那般辛苦。

瑜伽人同样有自己的喜怒哀乐，也有自己偏爱的美食，并不是一种不食人间烟火的存在，就像每个人对瑜伽的感悟有着千差万别的不同一样，每个人的生活方式和生活习惯也逐渐刻上了自己独有的烙印，但是无论哪一种存在，适合自己的就是最好的。