小情绪——与其对抗，不如共舞

原创：绛轩微道

小情绪——与其对抗，不如共舞

尼采说：一日不舞，就是对生命的辜负！

你的心情现在好吗？

充满七情六欲的凡夫俗子，情绪总是围绕着时间轴线上下波动。如果设定一个坐标系，横向x为时间，纵向y为情绪，每天记录一个点，积极情绪估其大小记录为正值，反之记录为负值……任时间流逝，每个人都可以勾勒出自己一个月，乃至一年的情绪曲线。亢奋的，喜悦的，舒缓的，焦躁的，愤怒的，沮丧的……在x轴上方运行多，还是在下方运行时间长？一目了然。相信很多人的曲线应该是平滑的，波动不会太大，毕竟大喜大悲的事不会经常遇到，倒是充盈柴米油盐、喜怒哀乐气息的的普通生活、工作描绘出曲线的全部。

小情绪——与其对抗，不如共舞

对这样的一条曲线，我们大可不必忧心忡忡，或沾沾自喜，这才是生活的本真面目呀。试想，如果生成的总是一条直线生活该多么单调无聊呀！如同古典园林，曲径通幽才雅致，如井田菜畦般的公园还有什么趣味？或如乐曲，如一味高亢或一味低沉，又何来韵律美感？

有人对一点负面情绪充满恐惧和焦虑，一旦萌生就想方设法“围堵、抗拒”，时而适得其反，乃至加剧……

既然不请自到，来的都是客，对情绪不妨顺其自然，迎之以礼，乐享其趣，共舞其美，亢奋之际风风火火做事，低落一刻安安静静读书……或找到适合自己的待客之道，各得其所，何乐而不为呢？

真真如此，我们还要感谢偶尔一点的负面小情绪，让我们的生活充满情趣曲线之美，或更有奇迹，一时洼地的积蓄，辅之正向导引能迸发出更强烈劲爆的勇气！

记得一位作家曾说过：与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。

那么，对于情绪这位不速之客，我们不妨报以宽容之心拥抱它，等闲视之，在合理空间中把控一个“度”即可。

小情绪，与其对抗，不如共舞！

小情绪——与其对抗，不如共舞