精神专注，是不是真的很难？

无法专注一件事，有时候是因为坐不住，哈哈！

爱动，爱看，爱动去干事的！

如果要跟上专注学习，那首先从习惯养成开始。

看书计划，从三十分钟到几小时这么循序渐进的加。把它当做一件每日必做的事情。

为何会需要如此？另一个目的是让你发现学习的乐趣，从不熟悉到熟悉，就会很不一样！

专注开始，可以从选择干什么事情。

比如挑一件很难的事情去研究，比如以前奥数题算出来就要好几个小时，或者自身有纠结不服输的人。就会选择一直去解题、解题！

当你沉迷进去，难的问题就不复存在，甚至无所谓花了多长时间。因为，时间用在了重要的事情上，或者已经消耗的事情还是有意义的。

要不就是发现：哇，自己竟然做了一下午。哇，原来这个题还有这个做法。哇，终于干成了一件事呢！

不要小瞧自己的毅力，只要你用心了，关闭手机各种娱乐，想好如何开始，就先从一件小事开始，做就完了！

作/笔下有余