梧桐：唤醒身体的自愈力 你就是自己最棒的医生--日记星球第5天

你是怎么看待你的身体的？

是不是病了、不舒服了才会很好的去关心它？

你与身体之间的沟通方式，一般都会是在镜子里面看到的时候，对于身体会有蛮多的不顺眼的，总觉得要成为另外一个自己才是更好的。

你说的都会应验，你的身体它是第一个听到的，说自己不好的这个地方的话，它也会一一的应验。

减肥减来减去是减不下去的，如果你的身体哪里不舒服了，你对它投注太多的一个担心，可能本来不是什么大事，但它就慢慢的就变大。

你对你的身体有很多的评判，很难去启动你身体它本自具足的这一份智慧的力量；

更别说是它的自愈力，你在消耗能量，在对抗，这份对抗会转化成你对身体的攻击，并在体内形成不舒服。

有因就有果，因在哪里，就会知道你的结果在哪里。你所有的出发点：是想要去纠正修理你的身体，

种下去的因，是在身体不够好上面，不管用多少种方法，表面上会好一些，但结的果肯定不会好。

源头和出发点是因为我很值得活出更多的精彩，值得健康，而不是你觉得自己不够好。

看一看在你生命的点滴中，是什么撬动了你的生命价值？

生命的意义就是生命的自我价值，周围的哪些人、那些事、哪些物，由衷的为你发出赞叹，让你能够看到光，全然接纳你的人事物。

对你是出于爱，而不是出于牺牲或者是责任，去帮助和保全你，因为你就是你，你就是他们生命中的一部分。

让你感受到你在这个世上是如此的有价值有意义，感受到全然的爱，值得活得更好，你的光芒值得被看见，这个才是你真正的健康的关键，这才是你生命的支点。

你值得活出健康，值得活的精彩，值得生之灿烂，你能够完美前行，你不需要再去萎缩自己，去指责攻击自己，允许活出最灿烂的自己，把自己生命撬动的这些爱的支点找出来！

唤醒身体的自愈力，你就是自己最棒的医生。