【健康心语】（22）🌺🌺

【健康心语】（22）🌺🌺 【健康心语】（22）🌺🌺 【健康心语】（22）🌺🌺 【健康心语】（22）🌺🌺

白岩松说：当您老了，常年跟医院打交道的时候，不但自己承受不了，孩子也承受不了，社会也承受不了。

所以现在我们储蓄健康，要比我们储蓄钱更管用！

的的确确是这样滴。非常认同！

今日运动检视：轻松完成健走16219步，晨跑5.9公里，嘉许自己!每天给自己加油！每天进步一点点，体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油!