初级慈经的禅修

    中午休息时听着导师的开示，慢慢睡着了。愿我无敌意无危险，愿我无身体的痛苦，愿我无精神的痛苦，怨我保持快乐。非常放松。

坐下修

      今天长沙的闺蜜利用周末休息时间帮我去学校搬女儿的行李，几十斤的东西，很沉。也不知道她是怎么运到车上的。

      朋友不在多，在最需要的时候能出现才是真的朋友。在我人生每一个阶段她从未缺席过，不是亲人胜似亲人，也许，无始以来就曾经是亲人。感恩有你！