高效学习三步走：

a.找出疑点，列出疑点清单，一个个去解决。

b.回归课本，把知识点写出来，串联成知识地图，知识结构化，搭建好知识框架，记在脑海里；

c.大量做题，把知识变成能力，用知识来解决问题，拥有解决问题的能力。一个领域不懂的知识点做三十道题，做完题目复盘，总结做题规律。

总结：精准定位问题，在纸上写下自己的疑点任务，马上完成，抢回时间做自己喜欢的事，形成正循环。列出疑点清单，每天搞定一个疑点。