调整

随时可以调整心态，随时感受此时此刻的感受，并做出相应的调整，没有过不去的坎，一切都如过眼云烟。

忘掉可以忘记的，忘掉需要忘记的，没有什么是一成不变的，活着就要改变，就要进步，就要提升，就要修炼。

不要要求别人改变，调整自己才是明智之举。