守住心中的戒

反观我这一周是情绪失控的一周，为什么这样说呢？没有计划+漫无目的的行动， 加上一时的失败导致情绪的低落，这周行动效率特别低，也忘记远期的目标，可能得失心太重，付出的努力没有取得成果就开始怀疑，然后心态就会崩了，老大说过，慢就是快，每天就盯着当天的目标就行，多给自己送鼓励，虽然比同龄人优秀了，但是成长速度要比上父母变老的速度，不要想最终的目标，只盯着眼前的目标，一些底层的东西只能自己慢慢去养成，优秀的习惯不是那么好养成，有时需要接受自己的懒惰和不完美，怎么改进呢，事事反思，抱着成长学习的心态去行动。

你越是渴望自由，你越要自律，你都不能持守基本的戒，又如何定在煎熬之中，每天的观息法可以让自己立马平静下来，一些底层的东西给自己一点时间，不要心急，每次不要给自己太多目标。