成功早起|我借助了“想到就做”这一微习惯
早上穿衣服的事情,促使我保持思考,发现,凡事多想一下,想到就做,这样会带来许多惊喜。
事情是这样的:
早上穿着睡衣上完厕所回来准备换衣服。时间尚早,才四点过,儿子还在睡觉。为了不吵醒他,我就站在床边,单手撑着床拿昨晚准备好的衣服,结果穿的时候,发现少了一件。
这里的天气冷,我们没有开空调,被子交叉盖了三条,翻找东西成了麻烦事儿。我找啊找,还是没发现。因为过完年这几天,行为有些散漫,就想做出一些改变。所以立刻就放弃了找啊找。
如果是以往,我肯定会一直陷入“找啊找”的状态,这样一来,一个早上就会在“找啊找”中度过了,后面还会有许多“诸事不顺”的连锁反应。
有意识的改变思维之后,一轮“找啊找”结束,我就对自己说,找不到就算了吧,不一定非要穿这一件,换一件可以搭得上的就OK啦。
从找啊找到放弃,前后不过几秒钟。在我转身那一刻,惊喜出现了:那件衣服就在我的面前静静的躺着。然后我捡起之前掉到身后怎么也找不到的衣服穿上了。潜意识里已经觉得有什么东西在改变着我,这个东西就是“想到就做”的微习惯。
凡事多想一想,不会让我陷入同一个思维漩涡,能够在遇到事情的时候及时找到解决问题另外的方法。而“想到就做”就是让这个“多想一想”的思维落地的一个行为。
思维的转变,让我尝到了“想到就做”的甜头,想着怎么不让自己陷入还想睡“回笼觉”的怪圈呢?于是趁热打铁,赶紧先洗脸护肤,然后做其他。
因为晚睡导致不太清醒的我脑子里还回荡着老公说的,“你昨晚睡那么晚,不如再多睡一会儿。早起的前提是早睡啊”
我知道自己一旦接受了老公的建议,就算穿好衣服也不耽误我睡回笼觉。但洗脸护肤之后,就不一样了,睡回笼觉会担心等一下脸得重洗。送小孩来不及(这几天奶奶没来,小孩送去别人带),上班铁定迟到。
想到就做,让我成功早起,接着完成了日更初稿,顺便敲下电子版。并且,能够不慌不忙的准备上班。
今天不用担心什么事情没做好,只消把握当下,就会是愉快的一天。这就是“想到就做”这一微细惯让我成功早起后给我带来的正面反馈。