坐享15-2016-10-19

2016-10-19  本文已影响0人  陈艳_优势践行者

2016-10-18晚上10点多开始坐享,坐享过程中整个都是在游离在生活和工作中,注意力没法集中在呼吸上,没做多久睡意来袭,直接睡觉去也。

呵呵,实际坐享虽然注意力不在呼吸上,但是内心还是平静不少,可以安心睡觉

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