2021 | 2月生命之花

2021-02-02  本文已影响0人  瓶子笔记本

八大关注

一、职业发展:

1,工作:标书继续帮忙,制作时要快速;资料整理大小目录,并做归档;

2,考证:一注6科;目标是通过4科考试;早晚学习,2h/天。

2月需要完成建筑知识题看完,A0+A1+A2视频第一轮;设计、场地做图各1次;

二、财务状况

1,理财:确定并写下自己的定投策略;

2,看完3本:财务自由之路1-3。

三、健康

1,早起:4:30起床;晚上9:00准备睡觉,9:30上床;中午午休30分钟;

2,跑步:keep记录,1.5km/天;8:00 开始半个小时跑步+听课/听书;

3,心理:取悦自己,关注自己的内心平和,宁静,力量;

四、娱乐

1,每月至少一次带娃家庭活动:滑雪、温泉、看电影、爬山、动物世界、科技馆等;

1月去了长隆野生动物世界,2月可以滑雪、看冰瀑。

2,独处:给自己留出独处的娱乐时间;不要太闹腾,太吵。

五、朋友与重要他人

1,父母:每月采购,每周电话,回家4次(每季度一次);

2,朋友:每月和老朋友聊天、交流;

3,新朋友:结识12为新朋友,每月一位;参与趁早的读书活动。

六、家庭

1,断网陪伴:300天,晚上的时间留给孩子,早上的时间留给自己。

2,育儿:中文绘本每周3本150,英文绘本每周2本100;认字300;古诗每周一首共52首;数学思维每周5页;百科知识每周1次;培养好习惯:整理、卫生、运动、条理等;

对孩子再上心一些,教他如何写字,做他的学习、运动计划。

3,亲密关系:每月一次单独约会:电影、吃饭、出差等;约看电影,可以带孩子一起。

七、个人成长

1,写作:300篇;每周一篇育儿、理财、学习笔记类;

2,读书:专题阅读(基金、时间管理、育儿),一个百天5本;共计15本,输出笔记15篇;

3,练声:喜马拉雅录制,300天。

4,一个时间管理类课程;

5,学习非暴力沟通;打卡践行;

八、自我实现

1,管理:深入做;导图、专题、试题、总结;

二级、一级都需要备课,画书+改PPT;

三大目标:

跑步: KEEP;每天2km,一年550km; 一次半马;(晚上:跑步+听课、听书)

考证:一注、市政;三年时间;(早起:早、晚学习,每天2h)

培训:管理(做精)、BIM(教程)、消防;(早起准备)

三大学习

理财:基金定投目标年化10%,1月份做出定投策略,写下来;(读书+写作+践行)

育儿:5天/周,一个钟,写笔记和总结;践行非暴力沟通;(读书+写作+践行)

时间管理:参与易效能先上课;践行时间管理;(读书+写作+践行)

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