《焦点解决短期心理治疗的应用》读书打卡第633天

例外架构：例外架构是带领来访者去看问题不发生，问题比较不严重的部分，开发过去成功的解决方式，让来访者有意识的注意到自己过去是如何成功地，让来访者从注意到问题的严重性，转而看到问题解决的可能性。催化来访者看到例外的存在，才能激发来访者的能力、力量、信心，更懂得有意识的选用这些成功的方法。由于这些有效的方法是来访者自己曾经做过的，来访者不需要重新学习就能比较快速地来解决问题，这个过程不是由治疗师舒服来访者，而是通过问话的方式进行。比如：1、询问来访者问题何时没有发生？那时成功的方法是什么？2、询问来访者问题结束或快要结束的时候如何处理？3、询问来访者过去曾经做过有一点点成效的方法？或者是做了什么让自己有一些改变？如何做到？4、探讨来访者在其他方面的成功经验，不见得与此问题有直接的关系，以此来了解来访者是如何达成的。5、询问来访者做了什么使得问题没有更糟。